2013年7月アーカイブ

沼津夏祭り【グリーンスムージーブログ 71話】

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こんにちは!

スタッフの安田です


先日、私の住んでる静岡県沼津市では

沼津夏祭りという大きな夏祭りが行われました。

人が多く暑かったですが、賑わいがあって気持ちが高まります!

グリーンスムージー・夏・花火

あまり綺麗な写真は撮れなかったのですが

何とか花火を撮りました。焼きそばと、じゃがバタも食べて

満喫しました(^^)



今日も一日頑張って行きましょう!


ピカイチ野菜くん グリーンスムージー専門店
HP http://pkaojiru.com/

酵素イキイキアイスクリーム【グリーンスムージーブログ 70話】

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こんにちはヽ(´▽`)/

本日は気分を変えて、バイタミックスでアイス作り♪のスタッフ星谷です(*´∀`*)

 

いつも、皆さまにグリーンスムージーをご紹介しておりますが、本日はバイタミックスの新たな使い方をご紹介します!!

 

材料は、冷凍バナナ1本、冷凍パイナップル4分の1、氷300gのみ!!

グリーンスムージー

 

 

ぜーんぶバイタミックスに入れて押し棒で、ぎゅ・ぎゅ~とするのみです( ̄∀ ̄)こんな感じです↓↓

 

guri-0nn

 

するとすると・・・ジャジャーン!!!

ヘルシー酵素イキイキアイスの出来上がりー(∩´∀`)∩ワーイ

 

グリーンスムージー

 

アイスというよりシャーベットでした(笑)

是非、皆さんもチャレンジしてみて下さい(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

 

 

 

 

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キレイな物を観れて感謝【グリーンスムージーブログ 69話 】

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こんにちは!

スタッフの安田です


夏が大好きです。

暑いけど、キレイな物がいっぱいあってウキウキします。

先日、家の前の花壇にアサガオが咲いていました。

グリーンスムージー・夏・アサガオ

嬉しくなって撮っていたら、隣の店の人が

試しに種をまいてみたそうです。

おかげで、アサガオを観てキレイだなって感じる事が出来ました。感謝です。



今日も一日頑張って行きましょう!


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新発見!!【グリーンスムージーブログ 68話 】

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こんにちは♪

今日は、雰囲気変えて知的にメガネッ子♪

スタッフ星谷です(´∀`*)

 

 

本日の新発見ツ!!

本日も男性スタッフにグリーンスムージーを作ってもらったのですが・・・

 

 

グリーンスムージー

 

 

 

どうもバナナそのまま、レモンも丸ごと、りんごと小松菜ザックリ切りでも・・・

このように↓↓( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

グリーンスムージー

 

 

なめらかなスムージーが出来ることを発見致しました(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-

こんなにザックリでも上手にできるんですね(((o(*゚▽゚*)o)))

 

グリーンスムージー

 

本日の私の発見の驚きワンショトです(笑)

みなさんも、グリーンスムージー部と一緒に楽しく、美味しく飲みましょう♪

 

 

 

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子供心に水辺を散歩【グリーンスムージーブログ 67話】

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こんにちは!

スタッフの安田です


すっかり夏ですね。

子供の頃は、夏休みまで後何日と数えてたもので

海、山、川、と色々行きました。


最近、田んぼの横を通った時、何か生き物いるかなと子供心で散歩しました。
グリーンスムージー・夏・田んぼ

ザリガニでも捕まえて写真撮ろうかと

水面を見ながら水路沿いを歩きましたが、いませんでした><

ザリガニ採りまたしたいな~と思いました。



今日も一日頑張って行きましょう!


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夏バテ予防にグリーンスムージー【グリーンスムージーブログ 66話】

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 こんにちはヽ(*´∀`)ノ

最近代謝が良くなり、朝から暑くて汗だくのスッタフ星谷です(;´Д`A

レディなのに、朝の外のお掃除で汗だくだく(笑)

男性にまじり本日も頑張ってます( ̄ー ̄)ニヤリ

 

今日のテーマーは「男のスムージー」!!

・・・と言いましてもグリーンスムージーの内容には変化がございませんヾ(*´∀`*)ノ

見よこの逞しき後ろ姿!!

グリーンスムージーを作りなれしてる大きな背中でございます。

グリーンスムージー

 

 

男性でも簡単に作れる、このグリーンスムージー(´∀`)

入れ方や切り方も個性がでますね♪

 

7月23日ブログ2枚目.jpg

 

今日も真夏日で、激暑なので氷たっぷりッ(∩´∀`)∩ワーイ

ドドーンと出来ました6人前↓↓

 

 

本日もごくごくコップ2杯飲ませて頂きました(´∀`*)

誰でも簡単に作れるグリーンスムージー、夏バテ予防にもオススメです!!

 

 

 

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こんにちは!

スタッフの安田です


休日を利用して、ひまわり畑を観に行ってきました。

降水確率がそこそこ高かったのに、雨にはやられず良かったです。

ポツンとした穴場にあるせいか込み合ってなく落ち着いて観れました。

グリーンスムージー

ひまわり好きなんですよ。毎年夏になると、観たくなります。

雄大なパワーと癒しをもらったしリフレッシュヽ(^0^)ノ


今日も一日頑張って行きましょう!


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みんな大好きグリーンスムージー【グリーンスムージーブログ 64話】

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こんにちは(*´∀`*)

今日も明るく元気にキビキビと・・・スタッフ星谷です(´∀`*)

 

本日も、こんな感じで小松菜・バナナ・リンゴ・レモンをサササッと切り、ポンッとバイタミックスに放り込んでおります

  グリーンスムージー

 

これで、6人前を一回で作っております(・∀・)

 

皆さんそろそろいつもの写真は、見飽きてますよね(笑)ヾ(*´∀`*)ノ

 

たまには、グリーンスムージー部の最近の様子をお見せ致しましょう!!

 

こんな感じでみんなグリーンスムージーの美味しさにはまっております!
見よこのグリーンスムージーが待ち遠しい眼差しを(笑)ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

  グリーンスムージー

色は、緑色でチョット・・・ですが味は甘味があってフルーティーでとっても美味しい☆

健康と美容とダイエットのためにグリーンスムージー部今後も活動してまいります(^-^)

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元気にグリーンスムージー【グリーンスムージーブログ 63話】

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こんにちは!

スタッフの安田です


昨日は昼間、暑くて夜に大雨でした。

皆様は大丈夫でしたか><;

さて、今日も元気にグリーンスムージー行きます!

グリーンスムージー

お昼は慣れたものなのですが、夕飯をドカ喰いしてしまうのです。

昨日はカレーでした。カレーって絶対、普通のお茶碗より、ご飯の量多いじゃないですか?

それで大盛り食べるじゃないですか!?...それは痩せない...^^;

でも体重の方、増加はしてないんですよ。

グリーンスムージー飲み始めて体重落ちた所から現状維持です。

キープ出来てるのはグリーンスムージーのおかげかもしれませんヽ(^0^)ノ


今日も一日頑張って行きましょう!


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こんにちは(´∀`)
いつも元気いっぱい、スタッフ星谷です(^^♪

今日も毎日恒例グリーンスムージー!!

グリーンスムージー

最近、グリーンスムージーのおかげなのか胃腸の調子が良すぎて、グリーンスムージーだけでは足りなくなってきてしまった私(笑)

お昼はグリーンスムージーで、チョット足らない小腹をお水で満たし、夕食モリモリ食べてます( ̄ー ̄)ニヤリ

うちの母親も、私に合わせおかずの品数を増やしてくれてます(ノ∀`)

毎日、こんなに食べてやっぱり太るかなーと思ってますが、体重が2kg減ってからもう1ヶ月半ぐらいキープしてます。

皆さんに私の体重のグラフをお見せしたいと思いますが、そこはレディなので・・・やっぱりお恥ずかしい(/ω\)ハズカシーィ 私の体重は、私のスマホのみぞ知るヾ(*´∀`*)ノちなみに、BMIは、痩せていると標準の境目をウロウロぐらいです。

グリーンスムージで体質改善が目的でしたが、ダイエットも自動的にできて嬉しいです(∩´∀`)∩ワーイ

まだまだ、続けよぉグリーンスムージー!!


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グリーンスムージー部の夏【グリーンスムージブログ 61話】

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みなさんこんにちは!スタッフの安田です。

海の日を迎えてすっかり夏本番ですね。

こんな暑い日に、この一杯が美味しいです。

グリーンスムージー

 

さて、こんな感じで朝昼グリーンスムージーを飲んでいるんですが...

肝心の体重の方は...ほぼ変動無し!

やはり夕飯の量をけっこう食べているのが悪いのか...。

でも寝起きが良くなった気がします!!

やはり何事も、楽しむ事が大事です♪



グリーンスムージー
グリーンスムージー

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みなさんこんにちはヽ(^0^)ノスタッフ星谷です。

7月ももう半月すぎて、毎日暑い日が続きますね( ̄▽ ̄;)!!

グリーンスムージー部も当初は、氷なしで作ってましたがやっぱりこの時期は冷たいの飲みターイ・・・と言うことで

グリーンスムージー

 

こんな感じで作ってます(*^_^*)

グリーンスムージーを飲み始めて、早1ヶ月半、今まであまり体重の変化がなかった私ですが2キロ痩せました( ̄ー ̄)ニヤリ

そして、3ヶ月ぶりにあった友人達になんか肌が綺麗になったねと急に言われるようになりました(´∀`*)

これは、もしやグリーンスムージーのおかげかな(人´∀`*).☆.。.:*・゜

もうすぐ28歳になってしまう私(TwTlll)

お肌は、きっと曲がり角を曲がってしっまってますよね・・・

これからも毎日グリーンスムージーを飲んでアンチエイジングー!!!!

と言うことで本日も美味しく頂かせて頂きました(^-^)

グリーンスムージー
グリーンスムージー

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いつも飲んでるレシピ  【グリーンスムージーブログ 59話】

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皆さんこんにちは。 グリーンスムージー部の安田です。

今回はいつも飲んでるグリーンスムージーのレシピを書きたいと思います。

リンゴ、レモン、小松菜、バナナで二人前

これが約2人前の材料になります。

りんご:1個

バナナ:2本

小松菜:2束

レモン:2/1個

これだけの野菜とフルーツを食べて摂取しようとしたら少し大変だと思います。

特に小松菜なんて普通は生で食べないですよね。

バイタミックスに入れました

バイタミックスに入れるとこのぐらいになります。

ここからスイッチをオンにして40秒ぐらいで出来上がります。

美味しいグリーンスムージー

すぐに完成して美味しいグリーンスムージーが飲めます。



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今日はスイカ入り 【グリーンスムージーブログ 58話】

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皆さん初めまして!!! グリーンスムージー部の長島です!!!

私もグリーンスムージー部の一員なんですよ♪

リンゴ、レモン、小松菜、バナナ、スイカ

いつもはリンゴ、レモン、小松菜、バナナで作って頂いてるのですが...

今日は何と...「スイカ」を使って作ったんです!!!!

いつもは小松菜の[緑]にリンゴ、バナナの「白」にレモンの「黄色」のみのグリーンスムージー!!!

バイタミックスに入れまーぜまーぜ

でも今日はスイカの「赤」が加わり鮮やかに!!!! そう思うのは自分だけ?(笑)

全てをバイタミックスに入れまーぜまーぜ!!

すぐに緑色に変わり...スイカの面影は一切なくなってしまいました(笑) 出来たのをコップに!!

グリーンスムージーはスイカの水分なのかサラサラとして飲みやい

今日のグリーンスムージーはスイカの水分なのかサラサラとして飲みやすくて美味しかったです!!!

明日もスイカを入れて作りたいな~(笑)|'')チラ



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待ち遠しい梅雨明け 【グリーンスムージーブログ 57話】

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みなさまはじめまして。

隠れメタボなグリーンスムージー部の安田です

まだまだ悲しいお腹をしています

このお肉をどうにかしたい...夏までには。

130713_01_a.jpg

...!?

ってもう夏、すぐそこまで来てるじゃないですか...。

梅雨明けたらすぐですね。しかし蒸し暑い日は続きますね。

グリーンスムージーを作る時の、この氷が入る事で

冷たくて美味しくなります。

130713_02.jpg

お昼の置き換えで体重が1Kg減りました

130713_03.jpg

70.5kgとかいったのですが、増えたり減ったり

いったん体重の落ち方というのは落ち着くみたいです。

それからまたガクンと来るみたいなので楽しみです。

ではまたm(_ _)m



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みなさん、はじめまして!いつも皆の心の中にいるスタッフの長谷川です!

グリーンスムージー部に私も参加しております♪ヽ(´▽`)/

スムージー部1

毎昼とグリーンスムージーを飲んで2週間くらいでしょうか?

グリーンスムージーを飲むと体がだるくなってしまいます。

これは体の毒素がでている証拠では!?

一人あたりの分量が決まっているのですがどう考えてもこれ人数分の量!?

って思うくらいの量ができます(((( ;゚д゚))))アワワワワ 皆で作ってるからそう思うのかな?

スタッフ長谷川

ちなみに今回は3人分です!

・・・3人分です!!

あっ私が3人分飲むわけじゃないですよ?!3人分でこの量!多くないですか?Σ(゚д゚lll)

ぐびぐび飲んで2杯くらいになるとうっ・・・となるくらいお腹が膨れます!

苦しくて皆唸ってたり(笑)

でも消化が早いのかお腹はすぐに満腹になるのですが


その後すぐにお腹が減ってしまうんですよねー(´Д`;)


おにぎり一個くらい欲しい感じがします( ´Д`)=3 フゥ


今自分の気になるところは肌荒れが最近ひどいのでどうにかしたい!と思っているので


グリーンスムージーで改善されたらいいなってちょっと期待してみたり♪


あっでも最近変わったと言ったら自分は腸が弱いらしくて朝とか辛かったりするんですが


最近それが無くなってきているので腸の改善にはなっているのかな?


このまま強くて綺麗な腸になるように飲み続けてみよう!外見より中身から!


それではまたの機会にお会いしましょう!


ァディオ───(`・ω・´)ノ───ス


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体重 【グリーンスムージーブログ 55話】

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皆様こんばんは。

入部前に量った自分の体重に衝撃的だった大川です。

スムージー作りも手馴れたもので、こんな感じなぶつ切りの果物が...

P1080852.JPG

ドーン!

マッハでグリーンスムージーに♪

P1080854.JPG

こんな緑でもう見るからに野菜なのに、こいつが美味い!

P1080856.JPG

さて、こんな感じで朝昼グリーンスムージーを飲んでいるんですが...

肝心の体重の方は...

ほぼ変動無し!!

なぜだ!!

やはり夜飲んでいるあれや食べているあれが悪いのか・・・・

でも寝起きが良くなった気がします!!

やはり何事も、楽しむ事が大事です♪

それではm(_ _)m



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はじめまして! 【グリーンスムージーブログ 54話】

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みなさん、はじめまして!

グリーンスムージー部 部員スタッフの高梨と申します!(*ゝω・*)

グリーンスムージー部参加スタッフは

お昼休みにドタバタと慌しくスムージーを作ってます!!作成時間15分しかないですからね!!

ホント、「ドタバタ」です!!

私も作ったスムージーをみんなに注ぎます!ハイ!!

takanashi

ガァ~っと作ってゴクゴク飲む!!

これスタートして思ったんですが、300g飲むと結構おなかいっぱいです!!

お~っと、肝心の体重のほうですが、スタート時69kg!!

あと1歩で70kgの大台です!!(ヤバっ)

なんとか、これを阻止して踏みとどまるために参戦したわけで・・・

ちなみに現在の体重はというと・・・

taiju

徐々に・・・ではありますが、減ってきています!!

このまま突き進むため、明らかな運動不足も解消しつつ

グリーンスムージーダイエット続けていこうと思います!!

それではまた・・・ヾ(;ω;)Byeヾ(;ω;)Bye



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あれ・・・? 【グリーンスムージーブログ 53話】

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皆様こんにちは(*^・ェ・)ノ ♪

グリーンスムージースタッフの三浦です

グリーンスムージー部が10人ということは先にお伝えしましたが、一気に10人前作るのは大変なんで

前半2人 中盤4人 後半4人 と人数を分け、活動を行っております

自分は後半組。今日は1人仕事の時間上参加できなかったので、3人前で作ります

材料はいつもの小松菜3束、バナナ3本、リンゴ1.5個、レモン3/4個で作ります



スイッチONして→ツマミでスピードを徐々にあげます



ぎゅぎゅっと回転して材料がしたに落ちてきたら~~



左のレバーを上にあげてーーーーギューーーーんっと高速回転!



あっという間に完成!

そして乾杯!(左にいる細いのが三浦です( ´ ▽ ` )ノ)







今日もいつもの味・・・ん?・・・・











あれ・・・・?











んまい!



今日はなぜかいつもよりうまい。

各材料の大きさ、氷の量、水の量がうまくマッチングしたみたいです!

それではまた次回(。・ ω<)ゞ



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体重が・・・ 【グリーンスムージーブログ 52話】

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( ´ ▽ ` )ノこんにちは!グリーンスムージー専門店スタッフの三浦です!

今日はバナナがなくなってしまったので、バナナ1本とパイナップル1/4カット、小松菜3束、レモン2個

リンゴ2個で3人前を作ります

バナナは結構重要なんです。

ないと味が変わってしまうのでいささか不安です・・・



いつものようにどかっといれて

水を加えて

完成!



みんなでカンパーイ!



さてお味は・・・・



バナナ1本だけで不安でしたが、レモンとパイナップルが効いていて美味しくいただきました!

健康診断で、低体重と診断されてしまう私ですが、昨日気になって寝る前に体重を量って見たところ

51.4kg。で、ですよ・・なんと今さっき量ったら、52.0kgに!確実に増えてます(ちなみにお昼はグリーンスムージーのみ)。



1ヶ月間の成果が出た感じです。このまま平均体重まで行きたいですね。

ではまた(^O^)ノシ

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今日はパイナップルいり♪  【グリーンスムージーブログ 51話】

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〓〓〓グリーンスムージー部とは〓〓〓

会社の福利厚生制度として昼食としてグリーンスムージーの材料を提供してもらい、

体質改善を希望する社員が参加している社内部活なのである!


´ω`)ノ こんにちは!グリーンスムージー専門店スタッフの三浦です

今日も体質改善に努めようとお昼にグリーンスムージーを食します!

自分は痩せているんですが、健康診断時に必ず「痩せすぎ」の診断結果がきます

それもそのはず自分の身長(168cm)からすると、63kgないと標準ではないのですが、

普段の体重が50kgないんです・・・。

これが男にとってはコンプレックスなんですよ・・・。

なんとか体重増えないかなぁと思い、今日もグリーンスムージーを飲みます!

今日はパイナップルを加えて作ります

ザクザク切った材料を水を加え、

ギュんぎゅん

ギュんぎゅん混ぜたら

できあがり!

パイナップルを加えると、酸味と甘味が強くなり、小松菜の味が抑えられます。

小松菜(青物)が苦手な方はパイナップルを加えてはいかがでしょう。

飲んだあとは片付けなんですが、このミキサーは簡単に洗えちゃうので簡単に片付けられます。

水をいれて、ギュんぎゅうん回したら

すすぐだけ!

それではまた次回!( ´ ▽ ` )ノ

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